Ontspanningsmassage

Het is bij ons in de praktijk nu ook mogelijk om een afspraak te maken voor ontspanningsmassage. Een ontspanningsmassage is een massage waarbij lichaam en geest weer tot rust komen. Een regelmatige ontspanningsmassage kan een preventieve werking hebben op de algehele gezondheid, zowel lichamelijk als geestelijk. Het geeft je immuunsysteem en weerstand een boost, wat ervoor zorgt dat je minder vaak ziek bent. Het kan je lichamelijke klachten verminderen, waardoor je je ook geestelijk weer goed voelt en andersom. Met een massage creëer je rust in je hoofd en lichaam en zorg je ervoor dat stress geen kans maakt. Je neemt echt even tijd voor je zelf.

Een ontspanningsmassage zorgt onder andere voor:

• Een betere bloedcirculatie
• Sneller spierherstel
• Herstelspierkrampen en geeft verloren spierkracht terug
• Versterkt je immuunsysteem
• Werkt tegen depressie
• Minder vermoeid gevoel
• Brengt je hormonen in evenwicht